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HIDRO GESTANTE

A Natação é uma das atividades aquáticas da Sereia e visa o aprendizado de nadar, sem se afogar ou depender de acessórios ou, uso de técnica específica para desempenho, principalmente se a intenção for a natação esportiva, nas quatro modalidades.

O que é?

A hidro gestante é uma aula de hidroginástica especial para as futuras mamães, ministrada por fisioterapeuta e totalmente adaptada para a fase gestacional. ​

Quais os benefícios?

Por que na água?

O meio líquido facilita os movimentos por aliviar o peso corporal, é um magnífico relaxante e ainda cria condições favoráveis tanto no que diz respeito à postura, quanto ao descanso muscular e mental da gestante.

Controla o ganho de peso corporal;

Previne lombalgias (dores na coluna);

Melhora o desconforto respiratório;

Diminui edemas (inchaços);

Reduz o risco de lesões articulares;

Melhora a autoestima;

Diminui a ansiedade e o estresse.

Durante 9 meses o corpo muda e a barriga cresce, mas você vai poder sentir um fantástico mar de diferentes emoções que vão te ajudar a ter um nascimento feliz clicando aqui > https://bit.ly/2S2xuBO

Se a hidro gestante é tudo que você precisa neste momento lindo,

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EXPERIMENTAL GRATUITA!